Dia 29. Eu escolho trocar as palavras "O QUE PODERIA TER SIDO" por "O QUE PODE SER". E "SE EU TIVESSE FEITO" por "O QUE POSSO FAZER A PARTIR DE AGORA?" Vivemos espartilhados nos SE... da vida, focados no passado e a permanecer em emoções e sentimentos como medo, arrependimento, angústia e dúvida... e permanecemos estagnados e insatisfeitos. Vamos experimentar a TROCA de palavras! Vamos experimentar o poder do “E SE...” com foco no futuro! A partir de hoje mesmo podemos experi

Dia 28. Eu vou analisar a minha bagagem e escolher o que vale a pena carregar. O que tenho na minha bagagem? A nossa bagagem é onde guardamos as nossas experiências, valores, crenças, habilidades, comportamentos e atitudes. Sem intencionalidade podemos estar a carregar algo limitativo a uma vida com significado, à vida que merecemos. Por saber a sua importância e ver a transformação que esta tomada de consciência tem na vida das pessoas que acompanho, em processos de desenvol

Já no período de férias escolares recebi esta partilha da mãe de uma aluna. Que alegria senti no coração ao ver a iniciativa da Joana, minha aluna de 1.°ano, e da sua mãe Sofia, parceira de equipa comigo na aprendizagem da sua filha. Esta é a frase da nossa turma e da minha vida, como exemplo. É uma das frases poderosas que ajudo a aprender a aprender a viver através da metodologia de Coaching Educativo, nas minhas aulas, em processos de Coaching Educativo e nas formações que

Recebi esta foto da mãe de uma aluna. Que alegria sinto no coração! Acompanho a Joana há um ano como professora, a ela e a mais 20 crianças de 1 ano. Talvez dos anos de escolaridade mais importantes, como a marca do início da paixão por aprender, que desejo de coração tenha ficado como legado. Esta é a frase da turma e parte da evidência da minha semente que resultou neste trabalho incrível feito por mãe e filha. Foi um ano desafiante, recheado de muita alegria, mas também de

O Coaching é um processo criativo no qual as ferramentas fazem parte. Pensar que se comprarmos um livro e aplicarmos as suas ferramentas irá resolver as nossas circunstâncias ou mesmo ajudar-nos a atingir os objetivos é o mesmo que achar que vamos ficar em forma fisicamente por contratar um personal trainer, mesmo sem ir aos treinos e apenas por ver o plano definido. A utilidade das ferramentas de Coaching reside na sua aplicação, treino consistente e os resultados que propor

* Será que a nossa marca também está em confinamento?! O que hoje te escrevo foi uma das últimas partilhas feita com os pais dos meus alunos. Eu amo desenhar e esta é uma das marcas que escolho deixar na vida dos meus alunos. Sei o quanto desenhar é importante e libertador, um veículo para treinar a motricidade fina, a imaginação e a criatividade, o desenvolvimento pessoal, pois comunica tanto de quem somos e do que sonhamos ser... Todos os dias nas minhas aulas garantimos de

"A formação em Coaching Educativo veio trazer uma mudança bastante significativa à minha vida. Esta clarificou a minha essência e os meus valores, oferecendo um autoconhecimento consciente e coerente que é essencial na nossa vida. Ajudou-me a compreender-me melhor e a aceitar melhor determinadas características da minha personalidade. Também a nível profissional adquiri novas competências e ferramentas para agir com pequenos e graúdos. A relação com os pais do meu grupo de c

Quase, quase a iniciar a 7.a edição da formação em Coaching Educativo. Ainda vais a tempo de te inscrever! Partilho contigo o testemunho da Elsa Batista, formanda coachee da 6.a edição. "Depois da formação em Coaching Educativo as pessoas mais próximas da minha família dizem que estou mais calma e tranquila na forma como encaro os desafios da vida e principalmente nas palavras que escolho usar diariamente. Em ambiente profissional também as auxiliares da escola notam que a mi

Hoje e ainda em 2020 trago-nos a palavra TROCA, pois acredito que esta palavra trará poder e mudança para 2021. E se começarmos a agir, a partir de nós próprios, em algo tão simples como a troca de palavras que usamos? Para hoje... E se trocássemos... O que PODERIA TER SIDO para o que PODE SER? SE EU TIVESSE FEITO ASSIM por O QUE POSSO FAZER A PARTIR DE AGORA? Vivemos espartilhados nos SE...da vida, focados no passado e a permanecer em emoções e sentimentos como arrependi

A nossa bagagem é onde guardamos as nossas experiências, valores, habilidades, comportamentos e atitudes. Sem intencionalidade podemos estar a carregar algo limitativo a uma vida com significado, como a mulher da imagem que nos trago hoje. Por saber a sua importância e ver a transformação que a tomada de consciência da nossa bagagem individual nos pode acrescentar incluo esta aprendizagem nas formações em Coaching Educativo. A formação é para todas as pessoas que se querem co

"Após a formação maravilhosa e transformadora decidi retirar da minha mala o pessimismo, a falta de confiança e moderar a exigência comigo mesma e com os que me rodeiam. Como consequência sobrou espaço para mais confiança, tranquilidade, paz interior e tempo para estar com a minha família (muitas vezes sentia-me culpada por realizar tarefas profissionais em vez de dedicar tempo aos meus). Aprendi que posso desempenhar bem o meu papel (sem estar sempre tudo perfeito) o que imp

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A formação em Coaching Educativo que desenvolvo como Coach e onde ajudo a aprender a aprender uma metodologia que amo inicia já a 21 janeiro. Será 100% online e acontecerá em 6 sessões síncronas + acompanhamento via email e WhatsApp. Caso pretendas receber a proposta detalhada envia mensagem para susanafarinhogarces@gmail.com A formação acontecerá nas datas: 21 e 28 janeiro E 4, 11, 18 e 25 fevereiro quintas-feiras, pelas 21 horas. Na formação vais aprender a conhecer-te