1. Gostas de puzzles?!

Tens conseguido?!

Que peça do puzzle da tua vida te pode ajudar a encontrar o equilíbrio que necessitas?

Neste tempo atípico em que todos vivemos pode parecer menos fácil aprender a viver neste novo normal e principalmente em encontrar o equilíbrio que todos necessitamos.

Para alguns de nós o equilíbrio é encontrado na oração e no relacionamento com Deus, para outros no mindfulness, para outros vem da família ou de si próprio... mas todos queremos encontrar esta paz que se transforma em segurança.

Para quem tem filhos pequenos este desafio de encontrar equilíbrio e até um tempo para si próprio e até para o casal durante as 24 horas do dia pode ser ainda mais desafiante.

Às vezes, no final do dia, o que necessitamos é apenas de relaxar com um copo de água, um chá, um livro... fazer algo que gostamos e nos ajude a aquietar.

Tens conseguido?!

O que achas que podes fazer para o conseguir?

Que peça do puzzle da tua vida te pode ajudar a encontrar o equilíbrio que necessitas?

Nos próximos post irei partilhar algumas sugestões de atividades para fazeres com o teu filho e para acrescentar significado ao teu dia e ao tempo que passam juntos.

👐 Envia as tuas perguntas e o que gostavas que pudesse partilhar para te ajudar.

Essa é a verdadeira intenção de cada partilha: AJUDAR.

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