8. Eu vou aprender e ajudar a minha criança a aprender sobre emoções
DESAFIO SEMANAL
8. EU VOU APRENDER E AJUDAR A MINHA CRIANÇA A APRENDER SOBRE EMOÇÕES
Trabalhar as emoções, como assim?!
É verdade, não nascemos com um livro de instruções nem com as aprendizagens organizadas em gavetas onde acedemos quando temos necessidade. Todo o conhecimento é adquirido, de forma inconsciente ou intencional através das nossas experiências, e o ideal é que pelo menos parte dele aconteça de forma intencional, para gerar aprendizagens de valor para a nossa vida e que nos sirvam de forma positiva a nossa jornada.
Aprender sobre emoções deverá ser parte das aprendizagens essenciais a que me refiro. Sim é necessário aprender sobre emoções e preferencialmente desde bem cedo.
É fundamental que cada criança aprenda a identificar cada emoção e que desenvolva a capacidade de as reconhecer para depois aprender a gerir os seus próprios estados emocionais e comportamentos. Esta aprendizagem irá torná-la cada vez mais capaz de desenvolver a inteligência emocional e a empatia, em estados de recursos positivos, tanto relativamente a si própria como relativamente ao sentir e comportamentos dos outros.
Aceitamos e agimos melhor sobre o que conhecemos e compreendemos.
É através do reconhecimento e compreensão das emoções que a criança aprende a lidar com as situações do quotidiano de forma mais assertiva, ou seja cada vez mais preparada para fazer as suas próprias escolhas e por isso também mais capaz de agir perante os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos/atitudes, próprios e do outro, rumo a aprender e conseguir estabelecer relacionamentos saudáveis e solucionar conflitos, com mais facilidade e por isso com menos sofrimento, o que certamente todos pretendemos enquanto pais e educadores, ajudar as nossas crianças a amar quem são e a aprender a ser.
(continua)
Escolhe fazer o teu melhor todos os dias!
Ajuda os teus filhos a descobrirem o quão valiosos são.
Pára, respira, reflete e age.
Escolhe amar, a ti e ao próximo.
Excelente semana!
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