ACEITAÇÃO, um valor para a vida.

Atualizado: 21 de Abr de 2020

Mãe inspiradora, Pai porto seguro ou Educador motivador esta partilha é para ti que acreditas que podes ser influência na vida de outros e também dos teus filhos.

Nas próximas publicações vou partilhar sobre valores e trazer-te alguns dos que me parecem ser a chave que necessitamos para viver este tempo em paz e felicidade, na nossa parentalidade e na nossa vida.

O primeiro desafio que te trago é acerca de ACEITAÇÃO.

Como?

Vamos escolher viver intencionalmente este valor na nossa própria vida. Aceitação de quem somos, de como nos sentimos e do que conseguimos ou ainda não conseguimos fazer em determinada situação, hoje e nos dias que estão por vir.

Vamos aceitar com a leveza transformadora que nos move a agir.

Age e cumpre estes desafios. Agarra no teu diário e escreve:

1. mereço sentir… (usa o poder da escolha e escreve como te sentes e como te escolhes sentir).

2. Eu vou deixar para amanhã… (o que hoje sinto como um peso acrescido e que pode ser adiado).

3. Eu vou priorizar o que é realmente importante neste momento … (nomear o que é importante para me organizar e conseguir).

4. Eu vou cuidar de mim para conseguir cuidar dos outros.

Eu vou … (para continuar a conseguir ser o exemplo que ambiciono na minha vida e na vida de quem me rodeia).

5. Eu valorizo-me!

Eu sou… (escreve características/ habilidades positivas sobre ti próprio).

E quando errares diz: CALMA, ESTÁ TUDO OK NA MESMA! ERRAR SERVE PARA APRENDER.

Mais: QUEM ÉS E O VALOR DA TUA PARENTALIDADE É INDEPENDENTE DO QUE SENTES OU FAZES.

Faz sentido para ti?

Se sim partilha os teus pensamentos connosco.

Este foi um dos valores que partilhei na Live do instagram em sisterhoodportugal rubrica #maesaconversa.


(continua)




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