Dia do Pensamento

Hoje é o Dia do Pensamento

Tenho aprendido na minha vida a ser vigilante com os meus próprios pensamentos. Para isso investi e continuo a investir na aprendizagem de uma metodologia altamente eficaz no desenvolvimento humano, o Coaching, que me ajuda a identificar onde estou e para onde me quero dirigir, o resultado que quero alcançar relativamente à minha vida.

Nesta aprendizagem contínua tenho ajudado outras pessoas e neste processo sinto que estou a cumprir propósito de vida.

Neste dia, o DIA DO PENSAMENTO, desafio-te a olhar para o tanto que és e tens e a escolher intencionalmente agir sobre o que podes mudar e alcançar.

Como?

Podes começar exatamente pela vigilância dos teus próprios pensamentos. Escolhe ser o/a detetive dos teus próprios pensamentos questionando-os. Será verdade o que estou a pensar?

Escolhe semear em ti pensamentos de recursos que te acrescentarão uma visão do que pode acontecer de melhor e a aprendizagem de que o que estás a viver acontece durante um período de tempo, até mesmo os problemas e dificuldades. Busca colocar o teu foco nas aprendizagens de cada estação da vida.

Além dos benefícios pessoais que este questionamento dos nossos pensamentos nos acrescenta é o poder que a nossa influência positiva pode ser e ter na vida das pessoas ao nosso redor.

Para hoje e todos os dias:

Procura o lado positivo da vida, mesmo das adversidades

Melhora a tua autoconfiança

Cuida da tua saúde e bem-estar

Melhora os teus relacionamentos

“Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras.

Mantenha suas palavras positivas, porque suas palavras tornam-se suas atitudes. Mantenha suas atitudes positivas, porque suas atitudes tornam-se seus hábitos. Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores. Mantenha seus valores positivos, porque seus valores tornam-se seu destino.”

Mahatma Gandhi

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