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šŸ’”MEGA IDEIA 4 - para pais e filhos

Mega ideia 4: ARCO-ƍRIS DAS EMOƇƕES


De fƩrias e a necessitar de ideias para atividades com os teus filhos?!


Eu escolho ser ajuda e para isso partilho a Mega Ideia 4!

Esta atividade Ć© para todas as idades!


Mega ideia 4: ARCO-ƍRIS DAS EMOƇƕES


Hoje a mega ideia 4 Ć© sobre o arco-Ć­ris das emoƧƵes, uma ideia simples e super criativa, que me deixa super entusiasmada em partilhar contigo, pois serve para ensinar e partilhar sobre emoƧƵes enquanto se vĆ£o divertir.


šŸ¤²O que gostava de ter da tua /vossa parte Ć© que me enviassem a partilha da aplicaĆ§Ć£o da mega ideia. Podes fazĆŖ-lo por aqui ou para o email susanafarinhogarces@gmail.com šŸ§”


A intenĆ§Ć£o Ć© que cada cor do arco-Ć­ris possa remeter a uma emoĆ§Ć£o. Na minha sugestĆ£o coloco alguns exemplos, mas a preferĆŖncia de associar uma emoĆ§Ć£o Ć  sua cor terĆ” mais significado se for uma escolha do teu filho.

Lembra-te: os nossos filhos aprendem melhor quando fazem parte do processo e isso contempla fazer escolhas.


Exemplo de pergunta:

- Filho quando pensas na emoĆ§Ć£o alegria que cor te faz lembrar essa emoĆ§Ć£o?

(...)

Faz o mesmo para as outras emoƧƵes e registem numa folha ou no vosso caderno, o que tĆŖm para aplicar ferramentas de Coaching Educativo que sempre partilho.


(Desafio-vos a, se ainda nĆ£o tĆŖm, comprar um caderno onde possam fazer todos estes registos, que no futuro e atĆ© mesmo no presente serĆ£o valiosos)


Exemplo:

- VERMELHO: raiva.

- LARANJA: surpresa.

- AMARELO: alegria.

- VERDE: nojo.

- AZUL: tristeza.

- VIOLETA: medo.

- ROSA: calma.

(...)


1. Atribuir cores a cada emoĆ§Ć£o.


2. Desenhar o arco-Ć­ris.

O arco-Ć­ris pode ser representado de diferentes formas: como um guarda-chuva multicolorido, uma nuvem de arco-Ć­ris, desenhar um livro, um puzzle... e pintar com as cores escolhidas.


3. Refletir em cada espaƧo com a cor do arco-Ć­ris, por escrito ou com desenhos (dependendo da idade do teu filho) o que sente relativamente a essa emoĆ§Ć£o, que tarefa(s) associa e que pensamentos surgem quando pensa nessa emoĆ§Ć£o.


Exemplo: Calma - sinto paz, lembra-me quando os meus pais me vĆ£o deitar, me abraƧam e dizem atĆ© amanhĆ£ meu amor. Penso no meu quarto e no abraƧo da minha mĆ£e.


4. Neste ponto podemos ainda ir alĆ©m e perguntar ao nosso filho "O que podes fazer para mudar a emoĆ§Ć£o x?" e ele regista.

Ou

O que podes fazer para usar esta emoĆ§Ć£o como recurso /ajuda quando te sentes triste, por exemplo.

O nosso filho estarĆ” a aprender a agir a partir de si prĆ³prio e sobre as suas emoƧƵes.


O que achaste desta mega ideia 4?


Se gostaste da mega ideia e valorizas o meu trabalho podes ajudar partilhando com outras pessoas a publicaĆ§Ć£o e a pĆ”gina. Podes ainda ler as publicaƧƵes onde partilhei as mega ideias 1, 2 e 3.





AtĆ© Ć  prĆ³xima MEGA IDEIAšŸ’”!


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