Sugestão de leitura em família - Quando me sinto... TRISTE

Quando me sinto... TRISTE Mais uma sugestão de leitura em família, uma história incrível recheada de aprendizagens sobre emoções. Hoje a emoção a aprender é a TRISTEZA. Pergunta ao teu filho o que ele sente no seu corpo e que pensamentos lhe surgem quando sente tristeza. Depois pergunta-lhe, por exemplo: "O que podes fazer da próxima vez que voltares a sentir tristeza e que te pode ajudar?" Pede-lhe para escrever no diário. Se ainda não tem um pensem nisso. Escrever é muito positivo para a gestão emocional. https://pt.slideshare.net/Alzira74/quando-eu-me-sinto-triste


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