Sabias que... SONHAR ACORDADO AUMENTA O POTENCIAL DO NOSSO CÉREBRO?!
Sabias que...
SONHAR ACORDADO AUMENTA O POTENCIAL DO NOSSO CÉREBRO?! 😁
Esta pesquisa pode ser parte da diferença que necessitamos desconstruir na nossa mente para gerar mudança nas nossas atitudes e perspectivas. Sim, especialmente PARA MIM E PARA TI PROFESSOR(A), MÃE e PAI que associamos mentes criativas e sonhadoras a pessoas com atitudes desinteressadas!
Está a fazer sentido para ti?
Parte dos processos de Coaching Educativo em que sou coach como facilitadora, para não dizer todos com a intenção de deixar espaço para a diferença, têm este foco: o meu filho está sempre "com a cabeça na lua...".
Na nossa avaliação como professores este é talvez o tema mais recorrente, a falta de atenção, os alunos que parecem ausentes...
Por isso em cada partilha que escrevo é minha intenção apelar primeiro à minha própria reflexão e agir a partir de mim.
Sabemos o quanto "Sonhar acordado" é frequentemente visto no nosso dia a dia como um desperdício de tempo e, às vezes, como falta de capacidade de concentração.
👍Poisssss é! E se te disser que pesquisas recentes descobriram que o oposto é verdadeiro?!
💎 Sabias que entre alguns dos muitos benefícios, sonhar acordado tem sido associado como MAIOR TEMPO DE ATENÇÃO, MAIOR DETERMINAÇÃO, CRIATIVIDADE E AINDA MAIOR QI!?
FAZ-te SENTIDO!?
💡Isto explica porque algumas das mentes mais brilhantes do mundo nascem sonhadoras - sendo Einstein um excelente exemplo. Ou será que nascemos sonhadores e vamos perdendo esta habilidade com as nossas experiências?
De facto, Elizabeth Blackburn, a primeira mulher a ganhar o prémio Nobel da Austrália disse:
“PRECISAMOS DE TEMPO PARA SONHAR, PARA DEIXARMOS A NOSSA IMAGINAÇÃO LEVAR-NOS ONDE PUDER…
Faz isso uma parte do teu tempo, porque eu notei que OS CIENTISTAS CRIATIVOS E BEM SUCEDIDOS, que realmente fizeram avançar as coisas, FAZIAM-NO COMO PARTE DAS SUAS VIDAS ”.
💖 O que achas deste desafio?!
Vamos sonhar e inspirar outros a sonhar?! 🙌
Susana Farinho Garcês
Professora, Formadora e Coach
Especialização em Coaching Educativo.