Treinar o foco em família

Será que são mesmo 5 vacas?!


"O meu filho está sempre distraído!"

" A minha filha nunca está concentrada em nada!"


Estas são algumas das crenças limitantes que costumo escutar das famílias que acompanho, em processos de Coaching Educativo e em contexto escolar. A verdade é que também nós já as dissemos e sem pensar no seu impacto verdadeiro, na nossa parentalidade e na vida dos nossos filhos.


Este exercício que nos trago hoje ajuda a treinar o nosso cérebro, a atenção e a concentração.

É ainda uma oportunidade para ter um tempo divertido em família.


Eu acredito que conseguem encontrar as 5 vacas!

Eu consegui, logo é possível!


O teu cérebro agradece e o vosso relacionamento também!


Lembra-te: todos os momentos podem ser grandes oportunidades para treinar e agir sobre o que queremos ajudar a construir!



Será que são mesmo 5 vacas?!

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