Treinar o foco em família
Será que são mesmo 5 vacas?!
"O meu filho está sempre distraído!"
" A minha filha nunca está concentrada em nada!"
Estas são algumas das crenças limitantes que costumo escutar das famílias que acompanho, em processos de Coaching Educativo e em contexto escolar. A verdade é que também nós já as dissemos e sem pensar no seu impacto verdadeiro, na nossa parentalidade e na vida dos nossos filhos.
Este exercício que nos trago hoje ajuda a treinar o nosso cérebro, a atenção e a concentração.
É ainda uma oportunidade para ter um tempo divertido em família.
Eu acredito que conseguem encontrar as 5 vacas!
Eu consegui, logo é possível!
O teu cérebro agradece e o vosso relacionamento também!
Lembra-te: todos os momentos podem ser grandes oportunidades para treinar e agir sobre o que queremos ajudar a construir!
